सुरेंदर कुमार चोपड़ा किसी लंबी बीमारी के बाद या फिर मौसम बदलने पर शरीर में आवश्यक न्यूट्रिएंट्स की कमी होने लग जाती है। इसी कारण हमें वीकनेस महसूस होने लग जाती है। वीकनेस मतलब इम्यूनिटी का कम होना। ऐसे में आपका खानपान इम्यूनिटी बढ़ाने में ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | June 4, 2021 | 5:13 pm IST
सुरेंदर कुमार चोपड़ा कई बार ऐसा होता है कि खाना बनाते समय आप रोटी और चावल थोड़ा ज्यादा बना लेते हैं। फिर बाद में जब खाना बच जाता है, तो सिरदर्दी रहती है कि बासी बची चपाती और चावल का क्या किया जाए। रोटियों को ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 10, 2021 | 4:45 pm IST
सुरेंदर कुमार चोपड़ा क्या आप जानते हैं कि आप अपने खाने में जिस करीपत्ता को डालते हैं, वह आपके बालों को गिरने से रोक सकता है। इसी तरह से कई तेल हैं जिनके इस्तेमाल से आप कई तरह की बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 8, 2021 | 5:13 pm IST
क्या आप जानते हैं कि आप अपने खाने में जिस करीपत्ता को डालते हैं, वह आपके बालों को गिरने से रोक सकता है। इसी तरह से कई तेल हैं जिनके इस्तेमाल से आप कई तरह की बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइये जानते ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 6, 2021 | 5:21 pm IST
गर्मियों का मौसम यानि कि छुटियों का मौसम और ऐसे में बिना आम के छुटियां और गर्मी स्वादहीन लगती है। गर्मियों में मिलने वाला फलों के राजा आम के खट्टा-मीठा स्वाद सभी को लुभाता है। दरअसल आम सिर्फ स्वाद में ही अच्छा नहीं है बल्कि ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 27, 2021 | 5:24 pm IST
सुरेंदर कुमार चोपड़ा गर्मियों में तुरंत ऊर्जा चाहते हैं? तो इसके लिए आप डिटॉक्स आहार अपना सकते हैं यानी ऐसे आहार जो आपके शरीर के विषैले पदार्थो को बाहर निकालने में आपकी मदद करें। गर्मियों में तरबूज, खीरे और नींबू को अपने आहार में शामिल ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 26, 2021 | 4:44 pm IST
राजीव गोयल भारत में कोरोना के लगातार बढ़ रहे मामलों में बीच सरकार ने बड़ा फैसला लिया है। सरकार अब एस्ट्राजेनेका की वैक्सीन दूसरे देशों को नहीं देगी। घरेलू टीकाकरण पर फोकस करने के लिए यह फैसला किया गया है। देश में एस्ट्राजेनेका-ऑक्सफोर्ड की कोरोना ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 26, 2021 | 4:12 pm IST
सुरेंदर कुमार चोपड़ा पान भारत के इतिहास एवं परंपराओं से गहरे से जुड़ा है। भारतीय संस्कृति में पान को हर तरह से शुभ माना जाता है। इसके अलावा पान का रोगों को दूर भगाने में भी बेहतर तरीके से इस्तेमाल किया जाता है। खाना खाने ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 24, 2021 | 5:33 pm IST
सुरेंदर कुमार चोपड़ा हमारे शरीर में जो भी बीमारियां होती हैं, उसका मुख्य कारण होता है शरीर का कमजोर इम्यून सिस्टम। इम्यून सिस्टम के कमजोर होने का मतलब है कि शरीर की रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता का घटना। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता उसको ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 23, 2021 | 4:07 pm IST
सुरेंदर कुमार चोपड़ा स्कूल के दिनों में जब पहली बार साइकिल मिलती थी तो हर किसी का बचपन खुशियों से भर जाता था। नई साइकिल पाकर बच्चे फूले नहीं समाते थे। बस फिर क्या था, साइकिल ली और निकल पड़े मौज-मस्ती करने। इस मौज-मस्ती में ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 16, 2021 | 5:59 pm IST