स्वास्थ्य

हम क्या खाते हैं और कितना पानी पीते हैं, यह तय करता है कि हम कितने फिट और स्वस्थ रहेंगे। अच्छी सेहत के लिए खान-पान में पोषण का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। जानते हैं कुछ बातें, जो कर सकती हैं इसमें आपकी मदद... नाश्ता ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 3, 2019 | 4:14 pm IST

अच्छा स्वास्थ्य सबकी चाहत होती है। बहुत से लोग स्वयं को स्वस्थ रखने के लिए योगा, सैर, जिम, व्यायाम, तैराकी आदि नियमित रूप से करते रहते हैं। बहुत कम लोग ऐसे हैं जो अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक न हों। अच्छी सेहत बहुत बड़ी देन ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 26, 2019 | 5:30 pm IST

इस बात से तो हम सभी वाकिफ है कि फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। लेकिन अक्सर देखने में आता है कि लोग हमेशा फलों के रस की बजाय उन्हें यूं ही खाने की सलाह देते हैं क्योंकि इससे उनके स्वास्थ्य लाभ काफी ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 22, 2019 | 3:43 pm IST

थाइरॉएड, गर्दन के सामने वाले हिस्से में तितली के आकार की ग्रंथि है। इससे निकलने वाले हार्मोंस शरीर की भोजन को ऊर्जा में बदलने की क्षमता को काबू में रखते हैं। इस ग्रंथि में गड़बड़ी आने पर हाइपो या हाइपर थाइरॉएडिज्म होता है और वजन ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 19, 2019 | 5:27 pm IST

वृद्धावस्था में आंखों की रोशनी वैसे भी कम होने लगती है और एक अवस्था ऐसी आती है एकदम से दिखना बन्द हो जाता है। इस अवस्था में परेशानी का प्रारम्भ होता है। भारत वर्ष में अन्धत्व के प्रमुख कारणों में मोतिया बिन्द प्रमुख है। अस्सी ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 15, 2019 | 5:57 pm IST

मानसून ने दस्तक दे दी है। ऐसे में रिमझिम फुहारों का आनंद लेने के दौरान अक्सर हम इस मौसम में होने वाली बीमारियों को नजरअंदाज कर देते हैं। कीटाणु और जीवाणु दोनों ही इस मौसम में सक्रिय हो जाते हैं। इससे संक्रमण का खतरा बढ़ ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 5, 2019 | 5:08 pm IST

रात को सोने कैसे जाएं इस पर तो खूब चर्चा होती है लेकिन सुबह सोकर किस तरह उठा जाए इसके बारे में लोगों को कम ही जानकारी है। बिस्‍तर से उठने का भी एक तरीका होता है। अगर आपको यह तरीका पता है तो सारे ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 1, 2019 | 5:26 pm IST

मानसी के ससुर लगभग साठ वर्ष के हैं। उसने बताया कि उनके कमर में, पेट तथा रीढ़ की हड्डी के आसपास तेज दर्द होता है। चूंकि वे लोग शहर में नए हैं इसलिए मानसी को मैंने तुरंत अपने फैमिली डॉक्टर से मिलने की सलाह दी। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 16, 2019 | 5:15 pm IST

बदलता मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। यह सब जानते हुए भी हम असावधान रहते हैं और वायरल बुखार की चपेट में आ जाते हैं। प्रायः बुखार वायरल की शुरुआत खांसी, जुकाम और बुखार से होती है। विशेषकर सर्दियां प्रारंभ होते ही मौसम ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 9, 2019 | 5:42 pm IST

सलमान खान हों या अक्षय कुमार, महिलाओं को आकर्षित करने के लिए पुरुषों की फिट बॉडी और चैड़े सीने का रोल बहुत अहम है। यकीनन आप इस बात को समझते हैं और चैड़े सीने की चाहत भी रखते हैं। यकीन मानिए, यह इतना भी मुश्किल ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 8, 2019 | 5:23 pm IST