मौसम चाहे जो भी हो, हर स्त्री की तमन्ना होती है कि उसकी स्किन खासतौर से फेस एकदम साफ−सुथरा और सुंदर हो। लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिदंगी में स्किन का डल होना, एक्ने और स्किन इचिंग जैसी समस्याएं आम हैं। ऐसे में आपकी क्लीन ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | November 4, 2017 | 4:15 pm IST
सर्दियों की शुरुआत के साथ ही गजक खाने का मौसम आ जाता है। मूंगफली को सस्ता काजू कहा जाता है और इसमें स्वाद के साथ साथ कई प्रकार के स्वास्थ्य को लाभ पंहुचाने संबंधी गुण भी होते हैं। मूंगफली को कई प्रकार से उपयोग किया ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 26, 2017 | 1:25 pm IST
आपने अब मसूर दाल को केवल खाने में ही इस्तेमाल किया होगा। लेकिन क्या आपको पता है कि आप इस दाल का प्रयोग अपनी स्किन की देख−रेख में भी कर सकती हैं। दरअसल, मसूर दाल में प्रोटीन काफी मात्रा में पाया जाता है और प्रोटीन ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 25, 2017 | 4:27 pm IST
आज के दौर में वज़न कौन नहीं घटाना चाहता? हर कोई वज़न कम करने के नए-नए तरीकों में जुटा हुआ है। यदि आप भी अपना वज़न घटाना चाहते हैं या अपनी पाचन क्रिया को तंदुरुस्त बनाना चाहते हैं और साथ ही अपने शरीर के इम्मयून ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 18, 2017 | 12:44 pm IST
विश्व फिजियोथेरेपी दिवस हर वर्ष 8 सितम्बर को पूरे विश्व में मनाया जाता है। फिजियोथेरेपी यानि शरीर की मांसपेशियों, जोड़ों, हड्डियों−नसों के दर्द या तकलीफ वाले हिस्से की वैज्ञानिक तरीके से आधुनिक मशीनों, एक्सरसाइज, मोबिलाइजेशन, टेपिंग के माध्यम से मरीज को आराम पहुंचाना। हालांकि कुछ ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 12, 2017 | 4:23 pm IST
वर्तमान समय में मनुष्य बीमारियों का घर बनता जा रहा है। मॉर्डन लाइफस्टाइल व खान−पान के कारण न सिर्फ व्यस्क बल्कि बच्चे भी बहुत सी बीमारियों की चपेट में आते जा रहे हैं। थॉयराइड भी ऐसी ही एक बीमारी है। वैसे तो यह बीमारी गर्भवती ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 11, 2017 | 5:22 pm IST
लंदन। ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने लाखों वयस्कों के आहार संबंधी आदतों को ट्रैक किया और उन्होंने यह खुलासा किया कि रोजाना एक केला या एक सेब खून की धमनियों की जटिलताओं से पैदा होने वाले रोग से मौत का खतरा एक तिहाई हद तक ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 9, 2017 | 6:36 pm IST
करी पत्ते को मीठी नीम भी कहा जाता है। अक्सर खाने का जायका बढ़ाने के लिए घरों में करी पत्ते का इस्तेमाल किया जाता है। हमें दक्षिण भारत के व्यंजनों में ज्यादातर करी पत्ते का इस्तेमाल देखने को मिलता है। करी पत्ता ना केवल खाने ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 8, 2017 | 5:10 pm IST
वर्तमान समय में मनुष्य बीमारियों का घर बनता जा रहा है। मॉर्डन लाइफस्टाइल व खान−पान के कारण न सिर्फ व्यस्क बल्कि बच्चे भी बहुत सी बीमारियों की चपेट में आते जा रहे हैं। थॉयराइड भी ऐसी ही एक बीमारी है। वैसे तो यह बीमारी गर्भवती ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 8, 2017 | 5:08 pm IST
इस बात में कोई दोराय नहीं है कि सुबह का नाश्ता हमारे शरीर के लिए ईंधन का काम करता है। लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि आप सुबह−सुबह बिना सोचे−समझे कुछ भी पेट भरने के लिए खा लें। यह सही है कि सुबह का ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 8, 2017 | 5:06 pm IST